- 12, rue Jean Daret
- 13090 Aix-en-Provence
- Tél. 04 42 64 38 88
Samedi 27(14h) – mardi 30 Août(14h)
Stage d'été 2011
dans les Alpes de Haute Provence
Enseignement : Martine Huon, Fédération Française des Écoles de Yoga
Retraite de Nâtha-Yoga
Une journée type
- - Séance d'éveil avant le petit déjeuner.
- - En matinée, alternance de théorie et pratiques.
- - Puis déjeuner et temps libre.
- - Vers 16h, pratiques et théorie.
- - Dîner sous les arbres, et temps libre.
- - Méditation guidée pour ceux qui veulent.
De longs moments de silence sont prévus
Quatre jours pour éclairer les thèmes d'enseignements et développer une pratique typiques de la manière des nâtha-yogis avec une judicieuse combinaison de postures, souffles, mudra, mantra et yantra, concentration, méditation.
Une excellente façon d'approfondir la connaissance et la force intérieure, de mettre en place un programme de pratique personnelle pour ceux qui le souhaitent, également de se détendre profondément et de se mettre en forme pour la rentrée.
Conditions de participation :
335 €, enseignement et gîte inclus.
Le gîte, dans les collines du Lubéron à Dauphin (04), rustique et très paisible avec ruisseau et bassin de baignade, est à une heure d'Aix. Un plan d'accès vous sera remis. Co-voiturage possible.
Chambres de 2 à 3 lits. Nous réalisons entre nous l'approvisionnement et les repas de manière conviviale.
Inscription :
Contactez nous par téléphone : 04 42 64 38 88
