俗话说得好，“人是铁饭是钢”。一日三餐，缺一不可，每一餐必须不吃，也要不吃得好。可是大家在日常生活中常常听到那样的指责：也不告知不吃哪些！确实，五谷杂粮，四季蔬菜水果，每日吃来吃去，也许就那几种，没有什...

4张图片“土豆营养成分非常丰富，其蛋白小于黄豆，最类似动物蛋白的。土豆饼关键有土豆、糯米粉等，口感爽口，营养成分非常丰富，当早饭挺不错的。” 食物清单主要材料土豆400g糯米粉100克胡萝卜一根辅材油适当盐适量葱适...

3张图片“胡萝卜对放化疗消化不好、幸痢、腹疼、夜盲症、眼干燥症等都是有不错功效，故被称作“修真小人参”。胡萝卜腊，成本费甜滋滋，我确实这感慨少年儿童最理应具有的零食之一，身心健康又喜欢。最终能够晒干也可以...

让饮食有幸福感，让会吃饭的人做，让不会吃饭的人做，和最重要的人一起吃饭。睡觉是快乐，品味是爱好，半透明的墨香感觉文字中的辣味和甜味，可以说是幸福。不吃的人可以享受温暖的胃，不吃的人不会寻找心灵的安静。 不...

说到美食，作为中国人出生毫无疑问是自豪的。中国的美食基本上可以看作是广阔美食宇宙的中心，作为中国人知道不佩服，肯定是美食界的巨人。中国美食文化跨度约为五千年，中国饮食文化可以从时代和技法、地区和经济、民...

两张照片说:前天晚上，宝宝说:妈妈，我想吃粽子。请带我去学校给老师吃。 他们没吃过中国的粽子。昨天中午，我开始做冷水糯米、腌排骨等。晚上，我把排骨粽子、绿豆粽子、红豆沙红豆沙、枣粽子。食材明细主材糯米适度猪...