Centre de yoga situé à Aix-en-Provence (13), école de yoga Aix (13)

Le Centre de Yoga d’Aix en Provence

Depuis 1985, ce centre de formation de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY) offre un programme complet convenant au rythme et aux besoins de chacun :

• - Cours, en semaine, pour débuter et progresser                   COURS D'ESSAI GRATUIT
• - Ateliers, Cycles, Stages, en week-end ou l’été, pour approfondir
• - Formation personnelle et d'Enseignant, pour se perfectionner et transmettre.
• - Post Formation pour régénérer et approfondir et découvrir toujours plus…

Actualités du centre

Télécharger la plaquette 2011-2012

Maîtrise et bien-être au quotidien    Nous enseignons le Nâtha-yoga, réputé pour apporter rapidement la détente, réduire le stress et ses douleurs, développer souplesse, équilibre, vitalité, santé, joie de vivre, force, clarté mentale et paix intérieure.    Ce yoga ancestral permet d’acquérir une bonne maîtrise de soi physique, émotionnelle, mentale et d’éveiller les plus belles qualités d’Etre, de Conscience, de Bonheur.    Pour en savoir plus :          Le Natha-Yoga       Techniques et articles

Une méthode puissante pour tous    Homme ou femme, jeune ou plus âgé, vous pouvez débuter à tout moment.    Privilégiant le travail du souffle, le natha-yoga associe postures du corps et respiration( asana, pranayama ), gestes et contractions ( mudra, bandha, drishti ),concentration visuelle et sonore ( chakra, yantra, mantra ), relaxation, yoga du sommeil et méditation ( nidra, dhyana ).    Tout un art savoureux de combiner des techniques particulièrement efficaces pour s’intérioriser, se recentrer, s’ouvrir à soi, aux autres, à l’essentiel.

Le centre est dirigé par Martine Huon qui a reçu des enseignements du Kriya yoga, du Hatha yoga (Sri Satchidananda de Madras) et essentiellement du Natha yoga (école de Bénarès, C. Tikhomiroff).

Diplômée de la Fédération desYoga Traditionnels et de la FFEY, formatrice d’enseignants,avec plus de 30 ans de pratique et 15 d’enseignement, elle guide chacun avec tact et contribue à plusieurs revues de yoga.

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  Le Centre, climatisé et agréablement décoré, est réservé au yoga.

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  Salle calme, spacieuse et confortablement équipée de tapis et coussins.

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  Une bibliothèque de prêt et des vestiaires sont à la disposition des élèves.